个人电脑和树莓派使用同一个路由器的网络.
个人电脑连接无线网络, 树莓派连接有线网络.

用scp向树莓派传输文件,速度只有3M左右,有时候更慢.

都已经在同一个局域网了,只能这个速度吗?

大家速度快吗?
先确定这是不是无线网络的速度上限

记得上次看到个文章说树莓派的网卡也从总线走，所以3M左右是上限了。
具体的内容记不清，大概就这个意思。

简单的说就是树莓派性能不够
I/O 是很慢的

3M bits? bytes?

3MB差不多就这个速度了吧

是的，家用wifi的极限速度大致就是如此。

我只有300k我说什么了吗

如果是Wi-Fi的话，确认一下是不是Wi-Fi太慢。
如果是有线的话，确认下是不是你RPi上用的SD卡写入速度太慢。
RPi的有线网口是100Mbps的，挂在USB总线上的，所以理论上USB总线不是网速的瓶颈。
另外，scp的CPU占用率比较高（在RPi上应该还不是瓶颈），用NFS会快点。

虽然不知道是什么问题
但是，我家里也有类似情况，同样在这里求解
12M宽带，我妹的笔记本，用来下载的时候可以去到1.5M/s
但是在局域网内收发速度都只有500K左右
而我妹房间的另外一台电脑（同样用无线）
却能去到10M/s

你树每派上用的SD卡如果是class4的，就是这个写入速度了

3M 还嫌慢，你让几百Ｋ的情何以堪。

不用怀疑了，瓶颈就是树莓派那屎一样的性能，都2013年了还用arm11

scp 的加解密比较耗 CPU，如果你是用 FTP 的话速度会稍快一点。我树莓派 ＋ 外接硬盘ext4，从有线网络通过 FTP 写到硬盘大约是 8~10 M/s，如果用 scp 也就是 3M 左右，如果是无线网络的话速度只有 1M 左右

SD卡的问题吧

应该是存储介质的原因吧，我试了一下Smba寫入速度9M，讀10M,同时运行的BT也没有受到多大影响，用的Sandisk Class 10 Extreme Pro SDHC 卡

因为需要解密，是CPU密集型操作。试试：
scp -c arcfour [src] [dst]

肯定不是,因为我用个人电脑无线ftp曾经10多兆

3MB/s

同情你,肯定哪儿有问题

那如何使用NFS呢?

我的的确是sandisk class4

果然速度有部分提升,从大约3MB/s上升到了大约4MB/s, 十分感谢! arcfour是其中一种加密算法吗?

根据Google结果，SCP可以使用AES, Blowfish, Acrfour, 3DES这几种加密方式，默认使用3DES。